استخدام الشاشات في مرحلة الطفولة المبكرة

أصبحت الشاشات جزءاً من حياتنا اليومية، وقد تكون مفيدة في الترفيه والتعلّم والتواصل مع الآخرين. ومع ذلك، قد يكون من الصعب أحياناً تحديد الاستخدام الصحي والمناسب للشاشات بالنسبة للأطفال الصغار.

يكتسب اللعب والحوار والحركة أهمية خاصة خلال مرحلة الطفولة المبكرة، إذ يطوّر الأطفال مهارات أساسية في التواصل والجوانب الشخصية والاجتماعية من خلال تفاعلهم مع الآخرين، ولا سيما الأشخاص الذين يتولون رعايتهم أو البالغين المقربين منهم. وعندما تبدأ الشاشات في أخذ مكان هذه التجارب المهمة، قد يفقد الأطفال فرصاً قيّمة للحديث واللعب والاستكشاف والتواصل مع الأشخاص من حولهم.

نصائح لاستخدام صحي للشاشات

• إن وضع حدود واضحة وثابتة لاستخدام الشاشات يساعد الأطفال على اكتساب عادات صحية منذ سن مبكرة.

• يمكن لبعض العادات البسيطة، مثل عدم استخدام الشاشات أثناء تناول الطعام وإبعاد الأجهزة قبل موعد النوم، أن تساعد في توفير وقت كافٍ للأنشطة الأخرى أيضاً.

• من المفيد أيضاً الانتباه إلى عاداتنا في استخدام الشاشات، فالأطفال الصغار يتعلّمون الكثير من خلال مراقبة الكبار من حولهم.

التجربة في المنزل

نرجو منكم أن تختاروا هذا الأسبوع وقتاً محدداً ضمن روتين العائلة اليومي ليكون من دون شاشات. قد يكون ذلك أثناء تناول الطعام، أو في الطريق إلى الحضانة، أو خلال الساعة التي تسبق موعد النوم.

معرفة المزيد

أصدرت الحكومة البريطانية مؤخراً إرشادات بشأن استخدام الشاشات للأطفال دون سن الخامسة. يمكنكم الاطلاع على مزيد من المعلوماتهنا.